Згідно з визначенням Міжнародної асоціації ергономіки (IEA), ергономіка — це «дослідження різних факторів, таких як анатомія, фізіологія та психологія людини в певному робочому середовищі; вивчення взаємодій людей і машин і навколишнього середовища; дисципліна, яка вивчає, як люди розглядають ефективність праці, здоров’я людей, безпеку та комфорт під час роботи, сімейного життя та відпусток." Професор Охара з Університету Тіба в Японії вважає, що ергономіка полягає в тому, щоб досліджувати працездатність людського тіла та її межі, щоб праця людей, як правило, адаптувалася до різних характеристик людської анатомії, фізіології та психології."
